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2月6日至8日，新一股強(qiáng)冷空氣自北向南影響我國中東部，帶來大風(fēng)降溫天氣，中央氣象臺繼續(xù)發(fā)布寒潮藍(lán)色預(yù)警和大風(fēng)黃色預(yù)警。

當(dāng)前正值節(jié)后復(fù)工復(fù)產(chǎn)，多地流感高發(fā)，公眾應(yīng)注意哪些氣象條件變化帶來的健康風(fēng)險？有哪些防范要點？記者采訪了北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院名醫(yī)堂（國際醫(yī)療部）主任醫(yī)師張永生、中國氣象局公共氣象服務(wù)中心首席專家柳艷香。

氣象條件與流感傳播密切相關(guān)

張永生介紹，流感全稱為“流行性感冒”，與普通感冒在癥狀上有所不同。普通感冒是指上呼吸道感染，伴隨打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀，通常3天至5天即可痊愈；流感除了普通感冒的癥狀外，更多伴隨全身性癥狀，如頭痛、高燒、肌肉酸痛、乏力、關(guān)節(jié)痛等，持續(xù)時間稍長，通常3天至7天痊愈。另外，流感可能引發(fā)的并發(fā)癥較多，例如肺炎、心肌炎、成人呼吸窘迫綜合征、腦膜炎等。

“流感的傳播與季節(jié)變化、天氣有關(guān)?！睆堄郎f，流感通常發(fā)生在11月至次年3月之間，在冬春季低溫低濕的環(huán)境下，流感病毒在空氣中存活的時間更長，在干燥的環(huán)境下傳播更高效。在不同地區(qū)，流感病毒的傳播力也不同，例如在南方溫暖濕潤的環(huán)境下，病毒的傳播速度會相對較慢，北方?jīng)]有雨雪天氣過程時，在干燥寒冷的環(huán)境下，病毒傳播力較強(qiáng)。

“冷空氣帶來的大風(fēng)降溫天氣也將影響人體健康?！绷G香介紹，人體在大氣環(huán)境中受到各種氣象要素相互作用的綜合影響，會有一定的滯后效應(yīng)。例如，由于冷空氣活躍、氣溫變化幅度大，人體的新陳代謝無法快速適應(yīng)氣溫驟降帶來的變化，導(dǎo)致免疫力降低，更易感染流感。

流感氣象風(fēng)險可預(yù)測 如有不適積極就醫(yī)

全球氣候變化導(dǎo)致極端天氣氣候事件增加，也會加劇流感的氣象風(fēng)險。柳艷香說，目前我國正在積極應(yīng)對氣候變化帶來的健康風(fēng)險。2024年9月，國家疾病預(yù)防控制局聯(lián)合12個部委印發(fā)《國家氣候變化健康適應(yīng)行動方案（2024—2030年）》，提升氣候變化健康適應(yīng)水平。

中國氣象局在2024年推出全國流感氣象風(fēng)險預(yù)報，該預(yù)報產(chǎn)品基于流感疾病與氣象條件的暴露反應(yīng)關(guān)系，通過機(jī)器學(xué)習(xí)方法定量選取預(yù)報因子，構(gòu)建流感氣象風(fēng)險預(yù)報模型，分析不同的氣溫、濕度、風(fēng)速以及太陽輻射對人體產(chǎn)生的影響，結(jié)合人們對長期居住地的氣候適應(yīng)性、天氣變化的短期影響（低溫寒潮）以及流感的滯后效應(yīng)等因素，對流感發(fā)病進(jìn)行氣象風(fēng)險預(yù)報。

“流感氣象風(fēng)險預(yù)報劃分為低、較低、中等、較高、高5個等級，針對不同風(fēng)險等級會提示相應(yīng)的防范措施和建議，以降低流感發(fā)生風(fēng)險?！绷G香說。

除了預(yù)防流感氣象風(fēng)險以外，個人防護(hù)也十分重要。張永生說，流感病毒極易發(fā)生突變，可以逃過人體免疫體系的識別，從而導(dǎo)致人體易感染甚至反復(fù)感染，老年人、兒童、孕婦等免疫力較弱人群更易感染。服用激素、免疫制劑等藥物，接受器官移植、存在慢阻肺等疾病、患有哮喘等基礎(chǔ)肺氣疾病的人群更要加強(qiáng)注意，感染流感病毒后會導(dǎo)致病情加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

張永生建議公眾保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽打噴嚏捂住口鼻，勤洗手、勤通風(fēng)，避免長時間關(guān)閉門窗，同時加強(qiáng)自身免疫力，適時起居、適當(dāng)運(yùn)動、健康飲食、避免熬夜，保持心態(tài)舒暢，避免過度緊張和焦慮。遇大風(fēng)降溫天氣時，公眾應(yīng)增添衣物，減少冷空氣刺激，老年人、孕婦、兒童及患有心腦血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病、慢性基礎(chǔ)病的人群，盡量減少不必要的外出。